Clínic Entrenament per potència
Publicat al 2012-10-31 12:05:37
Experimenta l'entrenament per potència i coneix tots els seus secrets. Promocions molt especials per als participants en Look Kéo Power de Polar i PowerTap de CycleOps.
Probike et convida el proper dissabte, 24 de novembre al clínic 'Entrenament per potència' a càrrec de Miguel Ángel Sáez, entrenador personal i responsable de Biketraining. L'activitat consistirà en una sortida en bici de carretera d'uns 50 km, on instal·larem un mesurador de potència a la teva bici, i una xerrada sobre com treure rendiment a l'ús dels vats en els teus entrenaments.
Planning:
- 9-11h Sortida en bici de carretera (40-50 km aprox., per Collserola) i test de mesuradors de potència. Cadascú ha de portar la seva bici. Probike disposarà d'alguns mesuradors de potència.
- Arribada a Probike. Temps per canviar-se de roba.
- 11:30-13:30h Clínic teòric i anàlisi de dades: com aprofitar els vats als entrenaments; utilitats; pautes; exemples pràctics.
DIA: 24 de novembre
LLOC: PROBIKE
HORA: 9h
ACTIVITAT GRATUÏTA. PLACES LIMITADES. RESERVA LA TEVA PLAÇA A CAIXA
